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경영전략 인터넷 강의를 위해 구매한 책들
동방 기독교와 동서문명 : 타 서점보다 할인율이 높아서 구매한 책
대한민국 시니어 리포트 : 논문 참고자료로 구입한 책
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| 2012년 5월 23일 [교보문고 강남점] (0) | 2012.05.24 |
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| 2012년 5월 19일 [태릉입구역 지하철서점] (0) | 2012.05.19 |
| 2012년 5월 12일 [예스24] (0) | 2012.05.19 |
| 2012년 5월 8일 [약수역 지하철서점] (0) | 2012.05.14 |
| 드림모노로그님 책 선물 (0) | 2012.04.15 |
경영전략 인터넷 강의 준비를 위해 구입
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| 2012년 5월 19일 [태릉입구역 지하철서점] (0) | 2012.05.19 |
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| 2012년 5월 12일 [인터넷교보문고] (0) | 2012.05.19 |
| 2012년 5월 8일 [약수역 지하철서점] (0) | 2012.05.14 |
| 드림모노로그님 책 선물 (0) | 2012.04.15 |
| 2012년 4월 4일 [인터넷교보문고] (0) | 2012.04.07 |
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샤를로타 마이바흐라는 이름을 가진 20대 후반 여성의 이야기이다. 한마디로 ‘찌질한’ 인생이다. 같은 학교를 졸업한 대부분의 동창들은 좋은 직장을 다니고 있거나 좋은 사업체를 운영하고 있는 그야말로 엘리트들인데 자신은 동네 작은 식당에서 아르바이트를 하고 있는 상황에 스스로 한탄한다. 여러 가지 지워버리고 싶은 기억들을 가지고 있는 와중에 친구에게 빌려입은 옷 주머니에 들어있던 헤드헌팅 회사의 명함을 들고 회사로 찾아갔더니 기억을 지울 수 있다는 제안을 받고 수락한다. 그 회사의 명함에는 New Life Personal Management라고 씌어져 있었다.
안좋은 기억들을 지워버린 주인공은 새로운 삶이 시작된다. 학창시절 첫 성관계를 가졌던 남자친구와 안좋은 추억을 가지고 있었는데 그 남자친구와 결혼을 하게 되었고, 단짝 친구와 불미스러운 일로 헤어졌었는데 기억을 지워버린 이후 다시 절친한 친구가 되었다. 모든 것이 180도 바뀌어 그야말로 새로운 삶이 시작되었다.
내용을 전혀 모르고 읽었기 때문에 대략 책의 3분의 1 정도까지만 보았을 때는 도대체 책의 제목이 왜 이 모양인지 이해할 수 없었다. 그런데 3분의 1 이후의 내용에서 주인공 찰 리가 뉴라이프 회사를 찾아가고 기억을 지우고 난 뒤의 이야기가 진행될 때에야 제목을 이해할 수 있었다.
사람들은 대부분 과거의 모든 사실들을 기억하고 있지는 않지만 안좋은 경험들도 역시 기억속에 남아있다. 제목만 보았을 때 나는 나의 안좋은 기억들을 떠올렸고 지워버릴 수만 있으면 좋겠다는 생각이 들었던게 사실이다. 그러나 책에서처럼 안좋은 기억이 지워지고 난 뒤에 그 기억의 영향으로 일어났던 과거의 또다른 모든 사실조차 뒤바뀌게 된 상황을 보니 책 제목처럼 과거를 지우고 싶다는 생각은 결코 들지 않았다. 오히려 과거의 안좋은 기억들을 현재 그리고 미래를 살아가면서 성공의 밑거름으로 사용하는 것이 긍정적이지 않겠나 생각이 들었다.
책은 아주 재미있다. 내용도 훌륭하다. 과거의 기억을 지운다는 사실에 대한 과학적인 증명이 되어 있지는 않지만 그러지 않아도 충분히 설득력이 있다. SF를 지향하는 소설이라면 당연히 과학적인 근거를 제시해야 하겠지만 과거를 지운다는 사실이 한사람의 인생을 어떻게 변화시킬 수 있는지에 초점을 맞추어 읽어나간다면 충분히 재미있게 읽을 수 있는 소설이다. 자신의 현재 생활에 무료함을 느끼고 있었던 분이라면 추천해 주고 싶다.
| <정체성>, 밀란 쿤데라, 민음사, 2012. (0) | 2012.07.05 |
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| <이게 바로 누와르>, 나서영, 심심, 2012. (0) | 2012.06.13 |
| [브레인 해킹, 김규봉, 골든북미디어] - 나노 기술로 뇌를 해킹하다 (0) | 2012.04.23 |
| [스타터스, 리사 프라이스, 황금가지] - 암울한 미래를 그린 디스토피아 스릴러 (0) | 2012.04.15 |
| <더 월 1, 2>, 우영창, 문학의문학, 2011. (0) | 2012.03.01 |
과연 인간이 화성에 착륙할 수 있을까요? NASA는 2020년 후반이면 인간이 화성으로 출발할 수 있을 것으로 예측하고 있습니다. 화성에서의 물의 존재는 확인되었고 이제 또다른 생명체의 흔적을 찾고 인간의 거주 가능성을 점검할 순서입니다.
재미있는 화성탐사 스토리(http://goo.gl/cOkLC)를 읽어보세요. 화성에 고대문명의 흔적들이 남아 있다는 흥미로운 주장을 하고 있는 책 '우주의 지문(http://goo.gl/YKvjY)'도 같이 읽어보시면 관심영역을 넓히는데 도움이 될 듯 합니다.
▶ 페이스북 : KISTI NDSL 페이지
https://www.facebook.com/KISTINDSL/posts/174789162647759
(※ 페이스북 하시는 분은 좋아요 클릭 또는 댓글 부탁해요!^^)
▶ NDSL : 화성, ‘죽음의 별’에서 ‘제 2의 지구’로!
http://scent.ndsl.kr/sctColDetail.do?seq=4922
▶ 예스24 : 우주의 지문
http://www.yes24.com/24/goods/59187
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| [흥미로운 과학, 재미있는 과학책 - 4] 게이미피케이션 (0) | 2012.06.04 |
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| [흥미로운 과학, 재미있는 과학책 - 3] 설탕중독 (0) | 2012.06.01 |
| [과학기술 이야기 - 1] 전기와 이산화탄소를 이용한 대체 연료 생산 (0) | 2012.05.23 |
| [흥미로운 과학, 재미있는 과학책 - 1] 생체모방 (0) | 2012.05.15 |
| 흥미로운 과학, 재미있는 과학책 (0) | 2012.05.06 |
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진작 알고 일었어야 하는 책인데 늦게 읽어서 아쉽기도 하고 늦게나마 읽게 되어서 다행이기도 하다. 우리 집은 둘째 아이 출산 이후 현재 100일이 약간 넘은 상황이다. 산후조리가 정말 중요하다는 말을 많이 들었지만 내가 당장 산후조리의 당사자가 아니기 때문에 그동안 많은 공부를 하지 못했다. 특히 큰 아이 출산 이후 산후조리에 별다른 어려움이 없었기 때문에 이번 둘째 아이 출산 이후의 조리도 큰 문제 없이 진행될 것이라 생각했다. 하지만 현재 아내는 요통으로 정형외과에서 정기적으로 물리치료를 받고 있으며, 손목은 터널 증후군으로 통증을 계속 느끼고 있다.
서양의 문화와는 다르게 우리나라에서는 독특한 산후조리 문화를 가지고 있다는 이야기로 시작한다. 산후조리원에는 한여름에로 내복을 입거나 씻지 않는 산모들이 많다고 한다. 우리나라만의 전통 산후조리법을 과학적으로 검증하여 좋은 점은 받아들이고 현실과 맞지 않는 지침이 있다면 수정하거나 좋은 대안을 제시하고자 함이 이 책의 목적이다. 이 책의 내용은 2011년 12월에 SBS스페셜의 2부작으로 방영했던 방송 컨텐츠를 중심으로 만들어졌다.
책의 첫부분인 Part 1과 Part 2는 ‘산후풍’의 실체에 대해서 밝히고자 했다. 산후풍은 한국 여성만의 문제는 아니지만 유독 우리나라 여성들이 산후풍에 대한 두려움을 가지고 있다. 실제로 서양의 여성들도 출산 후 원인모를 통증을 호소하는 사례도 있다고 하며, 동시에 아시아의 산후조리 문화도 주목받고 있다고 한다.
산후풍 즉 출산 후유증의 원인 중의 하나로 이 책은 스트레스를 지적하고 있다. 이해하고 배려해 주는 가족이 있는지를 질문하면서 실제로 그런 가족들이 없었기 때문에 아이를 낳고 나서 고통을 받았던 사례를 제시하고 있다. 임신과 출산으로 여성의 몸은 커다란 변화를 겪게 되는데 그 자체만으로도 여성에게는 큰 스트레스일 것이며 출산 후 관심이 아이에게로 쏠린다는 것, 그리고 여성 스스로도 육아에 대한 부담으로 인해 자신의 사소한 질병이나 고통은 외면하게 된다는 것이 출산 후유증으로 고통을 받는 이유인 것이다.
Part 3에서는 우리나라의 전통 산후조리법을 한방 문헌에 근거하여 자료를 제시하고 있다. 책은 전통적인 산후조리 수칙에서 오해할 수 있는 부분에 대해서 설명을 집중하고 있다. 전통 수칙이었던 너무 덥게 하거나 일부러 땀을 내는 행위는 잘못되었다고 지적하며, 미역국을 지나치게 많이 먹을 경우 요오드 과다섭취가 될 수 있는 상황도 피해야 한다고 설명한다. 다만 모든 것이 다 틀리고 잘못되었다는 설명은 아니다. 산후조리의 환경 변화에 따라서 전통 수칙이건 서양의학이건 재해석을 할 필요가 있다는 점을 강조한다.
Part 4와 Part 5는 실제 산후조리 산모들이 지키면 좋을 만한 수칙들을 제시하고 있다. 특히 출산 전부터 많은 걱정을 하게 되는 산후우울증과 산호비만에 대한 내용이 많이 도움이 되었다. 산후우울증은 산모뿐만 아니라 유아에게 심각한 영향을 미칠 수 있기 때문에 아이의 정서발달과 부모와의 애착관계 형성을 위해서 신경을 써야할 부분이다. 또한 모유수유 산모들에게 가장 신경이 쓰이는 부분이 비만일 것이다. 아이의 영양을 생각하면 많이 먹게 되고, 또한 자신의 몸을 생각하면 다이어트를 해야되는 선택의 상황에서 많은 고민을 하게 된다. 일반적으로는 출산 후 3주 이후가 되면 몸을 가볍게 움직이면서 적당한 식이요법으로 식생활을 관리하라고 조언한다. 또한 모유수유 자체가 다이어트 효과가 있는데 모유 수유 자체가 칼로리 소비가 많이 되는 만큼 허기를 쉽게 느끼게 되는데 이 때 필요한 영량 이상으로 과식하지 않도록 먹는 양을 조절하라고 권한다.
산후조리를 해야 하는 여성들은 많은 도움이 될 것으로 생각된다. 임신을 한 여성들이 대부분 출산에 대한 두려움과 육아의 준비로 정작 자신의 산후조리에 대해서는 많은 신경을 쓰지 못하는 경우들이 많은데 이 책을 통해 조금이나마 산후조리의 중요성을 인식하게 되기를 바란다. 또한 남편들도 같이 읽고 공부하여 서로 배려하는 가정생활이 되었으면 한다.
| [어디로 튈지 모르는 중학생의 멘토 부모되기, 고봉익 등, 명진출판] - 사춘기 중학생 부모가 되기 위한 연습 (0) | 2012.08.12 |
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| [아빠가 된다는 것의 철학, 론 니스 등, 사람의무늬] - 좋은 아빠가 되기 위해 떠나는 철학 여행 (0) | 2012.07.14 |
| <아이의 집중력>, 이명경, 서울문화사, 2012. (0) | 2012.04.29 |
| <칭찬받으며 자란 아이는 자신감을 배운다>, 도로시 로 놀테, 동쪽나라, 2000. (0) | 2012.04.27 |
| <초등 부모 학교>, 김성현 등, 미르에듀, 2012. (0) | 2012.04.02 |
